Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
14 июн 24
Plan2024- Журнал, 14 июн 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2024:
1981 ккал
Жир: 79,91г | Белк: 63,34г | Углев: 252,63г.
Завтрак:
Govinda Schwarzer Sesam, Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Zwiebeln, Tomaten, Kaffee, Milbona Rahmkäse, Dinkelbrötchen, Banane, Albi Your Sun + Vitamin D.
Обед:
Satori Glasnudeln, Combino Arrabiata.
Ужин:
Langos, Himbeeren, Rote Paprika, Wassermelone, Metzgerfrisch Kochschinken, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Rucola , Edeka Protein Wraps, Schinken (Extra mager).
Перекус/Другое:
Gutes Land Sprühsahne , LAWA Poffertjes, Clarky's Knabber Snack.
подробнее ...
203 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
14 июн 24 написано членом:
Hundesan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю