janerochester- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

86,3 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1411 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 105,03г | Углев: 139,15г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Обед: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Оливковое Масло, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Трески Пробойная . Ужин: Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса