mutiarayupr- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя mutiarayupr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sarapan pagi ini dan nimbang pagi ini sebelum makan 10 hari turun 2,5kg. Akhirnya bentar lagi mencapai target 💪🏻😁

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

778 ккал

Жир: 4,49г | Белк: 31,68г | Углев: 150,86г. Завтрак: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Kembang Kol. Обед: Sasa Tepung Bakwan, Asem Asem Daging, Jagung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Ubi Bakar Cilembu. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Pakai metode diet apa kak?

13 июн 24 написано членом: nabilladitha

Aku pakai If yg 18/6 terus aku olahraga 5x dalam seminggu tetep konsisten terpenting yg paling pengaruh defisit kalori itu aja ☺️

14 июн 24 написано членом: mutiarayupr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mutiarayupr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mutiarayupr- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

mutiarayupr-Изменение Веса