iza@kemilly- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя iza@kemilly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1167 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 76,79г | Углев: 120,52г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Обед: Yoki Batata Palha Tradicional, Risoto de Camarão, Risoto de Camarão. Ужин: Legumes Cozidos, Carne Louca, Batata Inglesa Assada. Перекус/Другое: Growth Supplements Creatina Creapure, Max Titanium Iso Whey Morango , Mupy Mupy Uva. подробнее ...

1358 ккал

Упражнение: Caminhada e musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iza@kemilly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iza@kemilly- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

iza@kemilly-Изменение Веса