-Luiza- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя -Luiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje tivemos 7km de corrida e 2,5km de caminhada

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1301 ккал

Жир: 20,24г | Белк: 108,14г | Углев: 180,16г. Завтрак: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Godam Leite Desnatado. Обед: Laranja Pêra, Aurora Leite em Pó, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Brigadeiro, Lac Leite Desnatado, Linea Geleia de Mirtilo, Pão Francês. Перекус/Другое: Banana Prata, Integralmedica Barra de Proteína. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Luiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Luiza- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

-Luiza-Изменение Веса