Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxine smith
Журнал
13 июн 24
Maxine smith- Журнал, 13 июн 24
Параметры Пользователя Maxine smith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
feeling a bit despondent as not lost anything in the last 11 days. I'm averaging 1300 calories a day still and have now started walking an extra 10,000 steps each evening this week to try to change things up a bit. overall I'm lighter than I was and can see a slight change, but my goal of wearing shorts this summer (let alone a swim suit) is starting to look unachievable.
I know I shouldn't care what people think but even I don't want to look!
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2024:
1353 ккал
Жир: 49,35г | Белк: 38,85г | Углев: 189,56г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats.
Обед:
Aldi Cream of Mushroom Soup.
Ужин:
Aldi Basmati Rice, Vegetable Curry.
Перекус/Другое:
Marks & Spencer Rich Fruit Cake, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Strawberries .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxine smith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю