Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 25 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1619 ккал
|
Жир: 61,43г | Белк: 96,63г | Углев: 166,84г.
Завтрак: Рэми Безе Романтика, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Сладкий Красный Перец, Зея Зефир Воздушный Поцелуй Глазированный, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Глазированный, Гринагро Молоко 2,5%, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Куриного Бедра, Куриное Филе, ленивые голубцы. Ужин: Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Махеевъ Джем Клубничный, SPAR Курочка Пикантная, Гринагро Молоко 2,5%, Рэми Безе Романтика, Слобода Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Ашан Картофель. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
|
