olly2407- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя olly2407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

64,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1636 ккал

Жир: 165,94г | Белк: 101,25г | Углев: 179,23г. Завтрак: Nescafe Американо с Молоком, Тульчин Балик Ювілейний Варено-Копчений, Cheese Life Моцарелла , Сыр Пармезан (Тертый), Вись Крем-Сир, Киевхлеб Лаваш Армянский. Обед: Лисички в Сметане, Жаркое с Рыжиками, Свининой и Картошкой, Нежин Кабачковая Икра. Ужин: Нежин Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Шпинат, Kuhne Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Тульчин Балик Ювілейний Варено-Копчений, Сыр Моцарелла. Перекус/Другое: Абрикосы, Матча, Torras Blanco Coco. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olly2407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olly2407- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

olly2407-Изменение Веса