frizoinara- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя frizoinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1573 ккал

Жир: 64,92г | Белк: 86,53г | Углев: 165,29г. Завтрак: Qualitá Uva Niagara, Morangos, Pêra Portuguesa, Pão de Forma, Ovo Frito. Обед: Cenouras, Brócolis Cozido, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Margarina, Maratá Cuscuz Flocão, Ovo (Inteiro). подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frizoinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frizoinara- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

frizoinara-Изменение Веса