Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuras999
Журнал
13 июн 24
yuras999- Журнал, 13 июн 24
Параметры Пользователя yuras999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Продолжаем наваливать......
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2024:
2259 ккал
Жир: 44,89г | Белк: 264,12г | Углев: 194,47г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед.
Обед:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Помидоры, Рестория Шеф Морковь по -Корейски, Семь Холмов Филе Бедра, Картофель Отварной.
Ужин:
Mutant Mutant Whey, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные Ого, Mutant Mutant Whey, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Отличный результат, на пути к цели! Так держать! 🏋🏼♀️
13 июн 24 написано членом:
sol007nce
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuras999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю