Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
13 июн 24
Lisa_064- Журнал, 13 июн 24
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9 лет и +8кг спустя и «ожидание» наконец совпадает с реальностью 😁⏳
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2024:
912 ккал
Жир: 39,24г | Белк: 88,32г | Углев: 53,04г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеин Шоколад, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Ашан Клубника Свежая, Молоково Молоко 2,5%.
Обед:
Лента Индейка Филе с Грудки, Олейна Масло Растительное.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свой Урожай Малина, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара.
Перекус/Другое:
Лента Индейка Филе с Грудки.
подробнее ...
86 Сторонников
Поддержка
Комментария
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
15 июн 24 написано членом:
Gi@nni78
До и После сокрушительное!
15 июн 24 написано членом:
okxa4444
Офигенные +8 Как вы умудрились сохранить такие женственные плечи?
16 июн 24 написано членом:
yuljat
Можно ваш инстаграм?)
17 июн 24 написано членом:
anastasia.tarasenko
Juljat, они у всех женственные, если не напрягаться с пампом под специальным спортзальным освещением 😅
17 июн 24 написано членом:
Lisa_064
Anastasia, @lisazah_ifbb 💕
17 июн 24 написано членом:
Lisa_064
отличное после 😍
07 июл 24 написано членом:
Анчоус12
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю