Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fattyola
Журнал
13 июн 24
fattyola- Журнал, 13 июн 24
Параметры Пользователя fattyola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤯🤯🤯 вчера была ударная кардио тренировка
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2024:
1636 ккал
Жир: 86,15г | Белк: 79,97г | Углев: 149,83г.
Завтрак:
Яндекс Лавка Холодный Латте, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Гречневые Отварные.
Обед:
Бутерброд с Яйцом и Сыром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Простоквашино Творожок.
Ужин:
Груша, Кунжутное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Айсберг, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Bounty Bounty .
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fattyola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю