Kokokobana- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

706 ккал

Жир: 7,22г | Белк: 15,58г | Углев: 155,24г. Завтрак: Банан, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Обед: Яблоко, Зеленый Чай, Грейпфрут. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса