Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PAlexey
Журнал
21 янв 16
PAlexey- Журнал, 21 янв 16
Параметры Пользователя PAlexey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2016:
1606 ккал
Жир: 77,67г | Белк: 70,47г | Углев: 153,93г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Ашан Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Меридиан Морской Коктейль, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Ашан Персик Сушеный.
Ужин:
Лакомо Сметана 30%, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Тимоша Козинак Кунжутный.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PAlexey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю