Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RAY_0w0
Журнал
13 июн 24
RAY_0w0- Журнал, 13 июн 24
Параметры Пользователя RAY_0w0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На обед стала кушать салаты. Сегодня с тунцом, огурчиком, салатной смесь и кешью
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2024:
1663 ккал
Жир: 55,91г | Белк: 170,05г | Углев: 125,77г.
Завтрак:
ВкусВилл Манго, Geneticlab Протеин Whey Pro.
Обед:
Орехи Кешью, Капитан Вкусов Тунец, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Капитан Вкусов Тунец.
Ужин:
Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Помидоры, Лавина Лаваш Армянский Тонкий.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Geneticlab Whey Pro Vanilla, Коровка из Кореновки Творог 5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи.
подробнее ...
1386 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RAY_0w0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю