Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anke.beyer
Журнал
21 янв 16
anke.beyer- Журнал, 21 янв 16
Параметры Пользователя anke.beyer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2016:
1360 ккал
Жир: 51,02г | Белк: 60,99г | Углев: 160,61г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium.
Обед:
Frischkäse Light, Weißer Reis (Langkorn), Alnatura Rote Linsen, Gelbe Paprika.
Ужин:
Gut & Günstig Lachsschinken, Grünländer Mild & Nussig, McEnnedy Sandwichtoast.
Перекус/Другое:
Höll Kalbswiener, Aldi Fruchtjoghurt 0,1%.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anke.beyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю