Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
12 июн 24
grammalaura- Журнал, 12 июн 24
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2024:
1501 ккал
Жир: 107,04г | Белк: 66,98г | Углев: 67,00г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Sabra Roasted Garlic Hummus, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Stonefire Mini Naan, Egg, Kirkland Signature Pesto au Basilic.
Ужин:
Animal Fat or Drippings, Lactantia Salted Butter, Kinder's Buttery Steakhouse Seasoning, Hellmann's Lemon Zaatar, Bread, My Whole Wheat, No Name California-Style Mixed Vegetables, Salt , Chicken Thigh.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
FS deleted my commentary on this post. This has happened before. I don't know why. Gist: time to quit playing games and go back to measuring and weighing out my food, and exercising on the regular. Before I end up as a "featured guest" on "Dr. Now." 🙁
12 июн 24 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю