Ужин. Фруктов много не бывает!!))Еще было манго 😋🥭
|
1749 ккал
|
Жир: 54,84г | Белк: 176,47г | Углев: 141,36г.
Завтрак: Абрикосы, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Geneticlab Протеин Whey Pro, Банан. Обед: Вареное Яйцо, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Ужин: Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Vanilla, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, Яблоко Зеленое, Абрикос, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. подробнее ...
|
|
Комментария
вкусно, полезно, но я испытываю голод уже через полчаса, так что заменять этим весь ужин я бы не стал.
12 июн 24 написано членом: ArslanShakriev
|
а мне наоборот…даже многовато было, но в целом до утра чувствую себя сытой
12 июн 24 написано членом: RAY_0w0
|
15 июн 24 написано членом: Алёна Октябрьская
|
да, греческий йогурт в центре)
15 июн 24 написано членом: RAY_0w0
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|