Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
12 июн 24
Sara7200- Журнал, 12 июн 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2024:
1737 ккал
Жир: 60,86г | Белк: 93,71г | Углев: 217,05г.
Завтрак:
Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk.
Обед:
Cupcake Cake without Icing, Franz Glazed Donut Holes, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork.
Ужин:
Open Nature Ancient Grains Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork.
Перекус/Другое:
Sugared or Glazed Doughnuts, Franz Cracked Wheat Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Blueberries.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю