kissangelgirl- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя kissangelgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016

112,9 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

738 ккал

Жир: 7,25г | Белк: 96,61г | Углев: 69,54г. Завтрак: Kroger Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Food Lion Cut Green Beans, Tilapia (Fish). Ужин: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Broccoli, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, VIP Whole Strawberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. подробнее ...

3368 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kissangelgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kissangelgirl- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

kissangelgirl-Изменение Веса