Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adevair
Журнал
12 июн 24
Adevair- Журнал, 12 июн 24
Параметры Пользователя Adevair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Menos meio quilo!
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2024:
369 ккал
Жир: 17,69г | Белк: 36,23г | Углев: 15,06г.
Обед:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Alcatra Grelhada, Friboi Filé Mignon Grelhado.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adevair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю