Cambridge68- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя Cambridge68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

71,0 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1383 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 124,41г | Углев: 129,74г. Завтрак: Wegmans Organic Milled Flax & Chia Seeds, 1% Fat Milk, Egg, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee, Gala Apples, Egg Whites International 100% Egg Whites. Обед: 99 Restaurant Sauteed Onions, Peppers & Mushrooms, Burger Topping, Jim Beam Steak Sauce, Ketchup, Private Selection Petite Gold Gourmet Potatoes, PRE New York Strip Steak. Ужин: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Foster Farms Buffalo Chicken Breast, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots. Перекус/Другое: Blaze Balsamic Glaze, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cambridge68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cambridge68- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

Cambridge68-Изменение Веса