Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renann Leite
Журнал
12 июн 24
Renann Leite- Журнал, 12 июн 24
Параметры Пользователя Renann Leite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024
121,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2024:
1822 ккал
Жир: 66,70г | Белк: 125,58г | Углев: 172,51г.
Завтрак:
Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo Frito, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pullman Pão Artesano Original, Qualy Margarina Cremosa.
Обед:
Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido.
Ужин:
Bufalo Dourado Burrata de Búfala, Bauducco Torrada Integral, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Molho Branco, Degli Amici Tortéi.
Перекус/Другое:
Frutap Iogurte de Morango Zero, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate.
подробнее ...
2985 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renann Leite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю