lena...............- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя lena............... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Творожные кексы
400ккал - 3шт

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1337 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 101,32г | Углев: 82,67г. Завтрак: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Красное Яблоко, Сахар, Яйцо, Ферма Творог 5%, Хуторок Манная Крупа. Обед: Lactel Молоко Безлактозное 2,5%. Ужин: Яготинский Сливки 15%, Flora Спаржа Зелёная, Помидоры Черри, Форель, Комо Масло Сливочное Безлактозное. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Балтика Пиво Балтика 7. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

С яблоками 🤤

12 июн 24 написано членом: lena...............

Бжу 31/11/49

12 июн 24 написано членом: lena...............

дайте, пожалуйста, рецепт, как раз в поиску творожного теста .

12 июн 24 написано членом: Ксения_худеет)

Сир кисломолочний 130г, 1 яйце, манна крупа 35г (можна менше,якщо сир не дуже вологий), розпушувач - пів чайної ложки, ванільний цукор,цукор за смаком. Я кладу 15г цукру і пару пігулок цукрозамінника. Спочатку яйце з творогом і цукром перебити блендером, потім додати все інше, та щіпку солі. Випікала у формах для кексів. Ще кладуть трохи сметани, щоб ніжніше було, але мені і так добре, щоб трохи резинові були люблю,

13 июн 24 написано членом: lena...............

Спасибо!

25 июн 24 написано членом: Ксения_худеет)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena...............-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena...............- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

lena...............-Изменение Веса