Nastin_Ostin- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя Nastin_Ostin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

3336 ккал

Жир: 112,80г | Белк: 101,51г | Углев: 372,45г. Завтрак: Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Сахар, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Увелка Крупа Пшено. Обед: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Добрые Съести Мини-Пицца, Самса́, ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, Настя начинка, Настя блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastin_Ostin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastin_Ostin- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nastin_Ostin-Изменение Веса