Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Верус
Журнал
12 июн 24
Верус- Журнал, 12 июн 24
Параметры Пользователя Верус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2024:
1428 ккал
Жир: 61,74г | Белк: 108,15г | Углев: 108,65г.
Завтрак:
Ашан Имбирь в Сахаре, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Вязанка Сосиски Молочные , Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шпинат, Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Хлебная Столица Хлеб Старый Витебск.
Обед:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Славянские Традиции Сметана 15%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Капуста Белокочанная, Куриное Филе.
Ужин:
Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Верус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю