Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mathiasqueiroz2024
Журнал
11 июн 24
mathiasqueiroz2024- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя mathiasqueiroz2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
2227 ккал
Жир: 99,15г | Белк: 170,34г | Углев: 160,85г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Margarina, Pão Integral, Banana.
Обед:
Sabores Light Escalopes Ao Molho Mostarda , Molho de Carne, Penne, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Molho Branco, Purê de Batata.
Ужин:
Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Sanduíche de Presunto e Queijo, Ovo Cozido.
подробнее ...
2681 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mathiasqueiroz2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю