pamelacristina2709- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя pamelacristina2709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1152 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 48,94г | Углев: 182,38г. Завтрак: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Café. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Café com Leite Integral, Panqueca de Banana. Перекус/Другое: Pinhão Cozido, Maçãs Fuji, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamelacristina2709-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamelacristina2709- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

pamelacristina2709-Изменение Веса