Aguiarjuanbr- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя Aguiarjuanbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

104,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

2454 ккал

Жир: 96,15г | Белк: 196,96г | Углев: 178,97г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Обед: Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Ужин: Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Brahma Brahma Chopp, Piracanjuba Pira Kids Chocolate, Pancetta, Piracanjuba Whey, Italac Leite Desnatado, Santa Helena Paçoca, Goianinho Iogurte. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aguiarjuanbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aguiarjuanbr- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

Aguiarjuanbr-Изменение Веса