Golfgirl60- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

82,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

997 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 93,25г | Углев: 79,25г. Завтрак: Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Обед: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Ужин: Oroweat Superior Keto Buns, Butterball Everyday Turkey Bacon. Перекус/Другое: Meijer Walnut Halves, Driscoll's Organic Strawberries, Breyers CarbSmart Brownie A La Mode. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса