Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
11 июн 24
Golfgirl60- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
997 ккал
Жир: 50,00г | Белк: 93,25г | Углев: 79,25г.
Завтрак:
Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake.
Обед:
Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g).
Ужин:
Oroweat Superior Keto Buns, Butterball Everyday Turkey Bacon.
Перекус/Другое:
Meijer Walnut Halves, Driscoll's Organic Strawberries, Breyers CarbSmart Brownie A La Mode.
подробнее ...
3249 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю