ilanalae- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя ilanalae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1092 ккал

Жир: 28,18г | Белк: 89,93г | Углев: 147,77г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Walmart Pão Francês Integral , Ovo. Обед: Tomates, Alface Americana, Patinho, Walmart Pão Francês Integral . Ужин: Grão-de-Bico Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Mimo Uva Verde sem Semente, Parmalat Whey Protein. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Ilana, parabéns por iniciar a jornada! Beba muita água, não se compare com ninguém e se comprometa com o processo e não com a balança! É fundamental ter paciência, pois o caminho será longo e obstáculos irão aparecer. Então, tenha calma para prosseguir, especialmente, quando o universo conspirar contra você. Faça o que é exigido e deixe o tempo passar para que os resultados apareçam, sucesso!

12 июн 24 написано членом: Lili.li.li

Obrigada

12 июн 24 написано членом: ilanalae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilanalae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilanalae- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

ilanalae-Изменение Веса