Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
11 июн 24
Puffywuffy- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
140,8 кг
Потеряно до сих пор:
71,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
3202 ккал
Жир: 106,11г | Белк: 112,02г | Углев: 462,88г.
Завтрак:
Nissin Cup Noodles Salsa Picante Chicken Flavor, Great Value French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Margarine (Regular), Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Pepper & Onion Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Rotini Pasta, Ground Beef (Cooked).
Ужин:
Margarine (Regular), Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Pepper & Onion Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Rotini Pasta, Ground Beef (Cooked).
Перекус/Другое:
Little Debbie Donut Sticks (54g), Honeycrisp Apples, Little Debbie Donut Sticks (54g).
подробнее ...
3775 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 6 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю