Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RAY_0w0
Журнал
11 июн 24
RAY_0w0- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя RAY_0w0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Банановый смузи с кусочками конфетки :з (иногда чуть чуть можно!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
1520 ккал
Жир: 46,27г | Белк: 149,29г | Углев: 132,23г.
Завтрак:
Клюква, Пятерочка Манго, Nescafe Cappuccino, Мёд, белковые сырники.
Обед:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Малина, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Банан.
Перекус/Другое:
Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи.
подробнее ...
1410 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RAY_0w0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю