irinabriun- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя irinabriun | < Предыдущая Запись |Следующий >

На даче неделю, без подсчета, ожидаемо😔
Возвращаюсь в режим 💪🏻

92,5 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

2534 ккал

Жир: 89,12г | Белк: 106,37г | Углев: 320,93г. Завтрак: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, У Каждого Своя Деревня Молоко 2,5, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. Обед: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Печень Куриная Жареная, Самокат Черешня Отборная . Ужин: Коломенское Хлеб Белый, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinabriun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinabriun- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

irinabriun-Изменение Веса