wellingtoncf- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя wellingtoncf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1565 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 132,29г | Углев: 167,14г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. Обед: Apti Gelatina Uva, Italac Leite em Pó Integral, Repolho Verde, Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Apti Gelatina Uva, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pêra Williams, Hortifruti Goiaba Vermelha. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wellingtoncf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wellingtoncf- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

wellingtoncf-Изменение Веса