DelTowne521- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя DelTowne521 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳

58,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

713 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 28,21г | Углев: 117,06г. Завтрак: Cream Cheese , Powdered Sugar , Kroger Light Brown Sugar, Cinnamon , Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Gold Medal All-Purpose Flour, Maple Syrup . Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Extra Toasty. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 40 минуты, Кардио - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DelTowne521-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DelTowne521- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

DelTowne521-Изменение Веса