4better- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя 4better | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1115 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 99,40г | Углев: 101,05г. Завтрак: Whole Foods Market Fruit Tart, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Romero's Flour Tortilla, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Ужин: White Rice, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, America's Choice Whole Kernel Golden Sweet Corn, Dakota's Pride Black Beans, Kevin's Natural Foods Cilantro Lime Chicken. Перекус/Другое: Great Value String Cheese . подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4better-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4better- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

4better-Изменение Веса