Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
M¥LLENA
Журнал
11 июн 24
M¥LLENA- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя M¥LLENA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
80 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
2982 ккал
Жир: 71,88г | Белк: 136,67г | Углев: 453,49г.
Завтрак:
Verde Campo Natural Whey, Banana, Maçã.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Tirol Doce de Leite Zero Lactose , St. Marche Pão Francês Integral, Marilan Bolacha Água e Sal, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
376 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
M¥LLENA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю