RNIFer- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1229 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 140,60г | Углев: 70,40г. Завтрак: Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata , Harris Teeter Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Peloponnese Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Ужин: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса