Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janice_rae
Журнал
20 янв 16
janice_rae- Журнал, 20 янв 16
Параметры Пользователя janice_rae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2016:
1094 ккал
Жир: 57,76г | Белк: 47,43г | Углев: 102,26г.
Завтрак:
Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Boar's Head No Salt Added Natural Swiss Cheese, Boar's Head 28% Lower Sodium Bologna, Tropicana Pure Premium Orange Grovestand Lots of Pulp Juice, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless.
Обед:
Baked Beans, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Stuffed Pepper with Meat, Extra Virgin Olive Oil, Melissa's Belgian Endive, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Golden Delicious Apples.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janice_rae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю