Shrinked- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя Shrinked | < Предыдущая Запись |Следующий >

hier mon copain était là. alors forcément le repas du soir beaucoup plus lourd que ma soupe de d'habitude. mais bon , on se reprend tout de suite le lendemain avec une journée légère

ce weekend nos amis ont absolument insisté pour se faire un resto fast food. miam. mais bon... dur dur pour moi. je vais être raisonnable comme je peux . et redoubler d'effort en sport et manger très léger le midi.
C'est vrai que c'est dur d'avoir 18/19 ans pour perdre du mois avec toute ces sorties resto.. heureusement que c'est pas si fréquent..
mais bon je lâche rien pour autant.

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Tu as raison, ne lâche rien! Ne te laisses pas influencer par les autres, car c'est TON choix!! opte pour une salade ^^ même si les salades des fast-foods sont aussi caloriques que les burgers LOL

20 янв 16 написано членом: calimijo

Cali a raison, moi avec les enfants les mac do ca arrive, mais je prends plus de frites mais la salade (avec quasi pas de sauce) et de l'eau ... ca peut sembler "triste" mais moi ca m'va bien ;) garde tes objectifs en vue tu vas trouver la force.

21 янв 16 написано членом: Noémie77

Tiens le coup. Mac do pas pire qu'un cassoulet et une galette des rois Le jeu en vaut la chandelle et tu y arriveras, prend beaucoup de temps pour manger ce que tu as dans ton assiette poses ta fourchette entre tes bouchées tu ne seras pas tentée de prendre autre chose Bon courage Bisous

21 янв 16 написано членом: ray.d

Sauf que Ray, après un cassoulet et une galette, tu es calé... Après un mac do, on a faim 1h après...!!

21 янв 16 написано членом: calimijo

Ce weekend c'est plutôt KFC ! Donc je verrais bien là bas. Avec une bonne soupe le midi et beaucoup beaucoup de sport aha!

21 янв 16 написано членом: Shrinked

Perso, pour un KFC je prends braser avec une salade et une bouteille d'eau, c'est équilibré et t'as pas l'impression de te priver. Bises et bon courage 😉

22 янв 16 написано членом: Ceca'

Waoh, j'hallucine!! Je viens de voir qu'une "salade" (la so crispy, je crois) + sauce (allégée ou non...) de chez KFC, c'est plus de 600 kcal!!!!!!!

22 янв 16 написано членом: calimijo

C'est vrai que les salades des fast-foods sont hyper grasses donc je suis même pas sure que ça vaille le coup ... Chez macdo je prends des moyennes potatoes avec du coca light et j'aime bien la salade coleslaw ou thaï. Après, si j'en ai vraiment envie je me prends un sandwich qui va me coûter au moins 600 ou 700 calories et puis tant pis !!! Bon weekend

22 янв 16 написано членом: Niokniok16

Perso le pb est réglé : je n'ai plus du tout envie de fast-food. Je me fais des hamburgers et des poulets panés épicés maison que je trouve délicieux. 600kcal pour un repas, franchement c'est très correct si on s'en tient à cela. Je pense que si je devais retourner au Mac do je prendrais un gros bigmac mais sans les frites car c'est les buns+les frites qui font trop.

22 янв 16 написано членом: Alt0156

Hello Alt0 . Tu es pile dans le mouv: J'ai constaté que pas mal de restos parisiens assez sélect proposent désormais leur hamburger maison avec pain du boulanger, viande de charolais et frites maison. J'y goûterai un de ces jours mais pas encore tout de suite tout de suite !

22 янв 16 написано членом: Fatastique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shrinked-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shrinked- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

Shrinked-Изменение Веса