Мария07111981- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

сон второй день подряд 4 ч 18 мин 🙈
но напряжёнка закончилась. надеюсь на нормализацию сна 🤞🤞🤞🤞

62 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1495 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 111,31г | Углев: 124,82г. Завтрак: БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%, Помидоры. Обед: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Морковь, Помидоры. Ужин: Банан, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса