Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
11 июн 24
Екатерина0106- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4:00 завтрак: молодой картофель 330 гр, салат из свежих овощей (морковь, свекла, перец, черри, огурец, кабачок, тыква) 330 гр, микрозелень, 7 мл льняное масло, 2 яйца. Через час кофе с кокосовым молоком, фрукты. Затем 40 минут прогулки. Доброе утро!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
2176 ккал
Жир: 60,30г | Белк: 133,33г | Углев: 287,58г.
Завтрак:
Kara Кокосовое Молоко, Картофель Молодой, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Здоровое Меню Масло Льняное, Яйцо, Овощной микс.
Обед:
Булгур с мидиями, Овощи свежие.
Ужин:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Кролик с овощами.
Перекус/Другое:
Клубника, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Грейпфрут, Творог из зелёной гречки.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю