Sara7200- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1685 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 129,02г | Углев: 182,31г. Завтрак: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Обед: Goulash. Ужин: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sugared or Glazed Doughnuts, Bananas, Two Good Yogurt, Two Good Yogurt. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса