deia.ferrarini- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя deia.ferrarini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1884 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 61,75г | Углев: 282,67г. Завтрак: Margarina, Marilan Cream Cracker, Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Обед: Caldo de Mandioca, Farofa, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Pão Francês, Palito de Parmesão, Swift Caldo de Feijão com Bacon. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deia.ferrarini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deia.ferrarini- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

deia.ferrarini-Изменение Веса