Babi1810- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя Babi1810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

1782 ккал

Жир: 92,52г | Белк: 89,45г | Углев: 139,70г. Завтрак: Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato. Обед: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Dolce Natura Formaggini Cremosi e Morbidi, Pane Integrale. Ужин: Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Orva Pagnotta ai Cereali, Zucchine, Cipolle. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Babi1810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Babi1810- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

Babi1810-Изменение Веса