Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariane.com
Журнал
10 июн 24
mariane.com- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя mariane.com
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1248 ккал
Жир: 26,71г | Белк: 106,05г | Углев: 150,63г.
Завтрак:
Parmalat Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma Integral.
Обед:
Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Danone Iogurte Natural Integral , Predilecta Goiabada.
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Степпер - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariane.com-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю