Anaisfp- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Anaisfp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

82,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

943 ккал

Жир: 21,66г | Белк: 48,46г | Углев: 141,25г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan 52% Centeno, Dolce Gusto Espresso Intenso. До Обеда: Lidl Manzana Pink Lady. Обед: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Albaricoques, Tortilla de Huevo, Tomates Cherry. Полдник: Santa Clara Rosquillas, Hacendado Yogur Natural 0%. Ужин: Cerezas, biManán Crema Chocolate Intenso. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Santiveri Tostadas Crujientes Trigo Sarraceno. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: paseo - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anaisfp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anaisfp- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

Anaisfp-Изменение Веса