Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алекс@
Журнал
10 июн 24
Алекс@- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя Алекс@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин.510 калорий.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1550 ккал
Жир: 86,51г | Белк: 129,43г | Углев: 61,12г.
Завтрак:
Метро Авокадо, На Здоров'я Йогурт Грецький, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Помидор, Огурец, Maestro Сыр Гауда 48%, Кулиничи Лаваш Вирменский, Жареное Яйцо без Жира, Тефтели из говяжьего фарша..
Обед:
Maestro Сыр Гауда 48%, Сильпо Лук Репчатый , Черешня Черешня, Basso Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, АТБ Помидор, Огурец, Холодец из Курицы, Класс Бедро Куриное Гриль.
Ужин:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Метро Авокадо, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор, На Здоров'я Йогурт Грецький, Белоцерковский Творог 9%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
подробнее ...
206 ккал
Упражнение:
Степпер - 26 минуты, Samsung Health - 23 часа и 34 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алекс@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю