60epouco- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя 60epouco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1352 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 88,41г | Углев: 184,97г. Завтрак: Café, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Обед: Batatas Fritas, Natto Mix de Legumes, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. Ужин: Cuscuz (Cozido), Café, Carne de Panela. Перекус/Другое: Vitória Uva sem Semente, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Santa Helena Paçoca, Banana, Maçã. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

60epouco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

60epouco- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

60epouco-Изменение Веса